Que ne pouvez-vous pas manger si vous avez des mucosités dans la gorge ?

Que ne pouvez-vous pas manger si vous avez des mucosités dans la gorge ? Liste de 10 aliments tabous et suggestions de conditionnement

Récemment, avec le changement saisonnier de la grippe et l'incidence élevée des maladies respiratoires, « comment traiter les mucosités de la gorge » est devenu un sujet brûlant sur Internet. L'index Baidu montre que le volume de recherche associé a augmenté de 320 % au cours des 10 derniers jours et que le nombre de vues du sujet #soins de la gorge sur Douyin a dépassé 200 millions de fois. Cet article combine les dernières directives médicales et des discussions brûlantes pour démêler pour vous les tabous scientifiques.

1. Top 5 des sujets populaires sur la santé de la gorge sur Internet (10 derniers jours)

2. 6 types d'aliments à éviter strictement en cas de mucosités dans la gorge

3. Trois prescriptions diététiques réduisant les mucosités qui sont devenues populaires récemment (recommandées par les hôpitaux tertiaires)

1.Boisson aux écorces de mandarine Sydney: Une recette de célébrité sur Internet avec plus de 2 millions de likes sur Douyin. Faites cuire à la vapeur la poire, le zeste de mandarine et le sucre candi dans l'eau pendant 2 heures, deux fois par jour.

2.Jus De Miel De Radis: Recommandé par le service respiratoire du Peking Union Medical College Hospital, l'ajout de miel au jus de radis blanc a un effet significatif sur le soulagement des mucosités.

3.Thé Luo Han Guo Néflier: La formule avec la plus grande collection à Xiaohongshu, particulièrement adaptée aux symptômes de mucosités excessives causées par le tabac et l'alcool.

4. Rappel au médecin : si ces symptômes apparaissent, vous devez immédiatement consulter un médecin.

5. Réponses à 5 questions clés très discutées sur Internet

1.Q : Puis-je manger des œufs si j’ai des mucosités dans la gorge ?
R : Récemment, le Dr Lilac a souligné qu'à moins que vous ne soyez allergique, une quantité modérée d'œufs n'aggravera pas les mucosités.

2.Q : Puis-je boire du café si j'ai une pharyngite et des mucosités excessives ?
R : La célébrité V de Weibo en matière de santé a suggéré que la caféine peut irriter les muqueuses, il est donc préférable de boire du thé au chrysanthème et au goji à la place.

3.Q : Les enfants souffrant de mucosités excessives devraient-ils éviter de manger des fruits ?
R : Les dernières directives de l'hôpital pour enfants de Pékin montrent que les fruits froids comme les bananes doivent être suspendus, tandis que les pommes peuvent être cuites à la vapeur et mangées.

4.Q : Quel est le moment le plus efficace pour prendre des médicaments réduisant les mucosités ?
R : Le répondant de Zhihu Medical a souligné que les expectorants doivent être pris à jeun le matin avec 200 ml d'eau tiède.

5.Q : Dois-je éviter complètement la viande si j’ai des mucosités excessives ?
R : Selon la Société chinoise de nutrition, la viande maigre peut fournir des protéines pour réparer les muqueuses, et il est recommandé de la faire mijoter de manière claire.

6. Plan de soins quotidien recommandé par les experts

1. Maintenir un apport quotidien de 1 500 ml d’eau tiède, boire en petites quantités et plusieurs fois
2. Utilisez un humidificateur pour maintenir une humidité intérieure de 50 à 60 %
3. Apprenez la technique populaire « Taper sur le dos pour expulser les mucosités » sur Douyin (3 fois par jour)
4. Jeûner 2 heures avant de vous coucher et relever votre oreiller de 15 degrés
5. Portez un masque chirurgical médical pour éviter la poussière et les bactéries lorsque vous sortez

Remarque : La période statistique des données contenues dans cet article s'étend du 1er au 10 novembre 2023, avec une référence complète à Baidu Health, au dictionnaire médical Tencent, aux listes de recherche dynamiques sur diverses plateformes et aux dernières recommandations de diagnostic et de traitement des meilleurs hôpitaux tertiaires. Veuillez consulter votre médecin pour connaître les plans de traitement spécifiques.